怎么控制期货交易心理 期货交易怎么克服恐惧心理

期货交易中,怎样避免情绪化交易

在期货交易中，怎么避免情绪化交易？

你只需要明白，情绪化交易那是业余交易者所为即可。

什么叫情绪化交易？

差不多了吧？买点试试？感觉不太好，出了吧？要不要加点仓？先试点单子？……这是轻微的。

中度的就是，不平了，我就不信回不来！加仓干，不成功便成仁！

重度的就是，去特么的，不管了…

情绪化交易是典型的无规则交易，这种交易模式，完全是在拼运气而已，而且，如果完全顺着情绪，长期来看行为必然是错的。

因为我们论证过，戚告人类的情绪在交易中的具体体现是：厌恶损失，厌恶不确定等…这些情绪所导致的行为是，亏损死扛，见好就收。这种模式长期来看必然会导致亏损。

所以，情绪化交易，是典型的错误行为。

这样做下去，必亏无疑。

只要拒绝情绪化交易，转而开始建立交易规则，以规则应对不确定的走势，才有真正的盈利机会。

只有当一个交易者能够明白这个道理，他知道情绪化的结局是什么，知道正确的模式是什么，才能够真正的去避免情绪化交易。

这才是根本的解决方案。

各位觉得呢？

期货交易中，情绪化交易是很难避免的。

因为：人是情绪动物，情绪是一种本能。赚钱了高兴，亏钱了郁闷，不赚不亏的时候，心情紧张。

所谓的避免，我认为：更多的是避免情绪化开仓、平仓。

为什么会出现情绪化开仓、平仓？

因为没有一套完整的战法。也就是没有一套系统化的做法。

所以，在实战中，跟着感觉走，看着涨了，就追多；看着跌了，就做空。然后，一次次被市场地左右耳光。

避免这种情绪化的做法，其实非常简单，那就是形成一套属于自己的做法。

敲黑板：属于自已的做法！

有些人，头脑反应快，灵活，做内短线，

有些，象我这么笨的，半天册数才回过神来的，适合做日线，周线，有24个小时的思考时间。

系统中，包含开、平仓，资金管理，周期搭配，性格配合。。。等等。

喜欢我叨叨的，欢迎进一步交流。

期货交易中，怎样避免情绪化交易？

看到这个问题，这是绝大数新手交易者都会遇到的问题，我们从事交易已经10多年了，现在在交易过程中，已经很难遇到情绪化交易的问题了。克服清晰化交易，逐渐的向计划交易转变，这是一个交易者逐步脱离亏损，慢慢进入止亏阶段的象征。

避免清晰化交易，最佳的方式是，如果你感觉陷入了高姿明情绪化交易，请立刻停止交易，打开提前制定好的交易计划，看看自己的交易是否是按照计划来的，如果是，就不是清晰化，如果不是，则立刻停手反思。

这里有个前提，就是你要有交易计划，绝大多数的亏损交易者，亏损的根源是没有交易计划，或者无法遵循交易计划做交易。

那么什么是交易计划呢?举个简单的例子，2019年2月11日的苹果走势

上图，在2月11日盘前，我们对苹果这个品种做的交易计划，价格上破10920做多，止损用50个点。这里面交易位置有了，止损有了，日内短线可以用50%左右的仓位，进行，这样的一个计划就是一个比较靠谱的交易计划。

当制定好这个交易计划后，在盘中，交易者一定不要看着苹果的波动，来回的进行多空短线交易，如果有这些交易，都属于不按照计划的冲动交易行为，只有价格上破10920点位，你开仓做多，才是计划交易的行为。

交易员根本不能避免交易中的情绪化。相信很多人都不会认可我的观点。身边很多交易员读书，静坐，冥想，读佛经种种都是想在交易中克服情绪化，克服人性的弱点。但是没有一个人能做到。理想中：交易盈利的时候不兴奋不喜悦；交易亏损的时候不沮丧不难过；完全刨除人性。试问如果刨除人性人还是人吗？人生的意义是什么？跟动物一样传递DNA?

生活中谁见到过：荣辱不惊的人吗？

所以很多交易员都走错了路，寄希望掌控自己的情绪，交易做到完美。其实这是根本不可能完成的任务。所以面对交易中的情绪变化，尽可能的掌控自己的情绪即可。交易行为就如同世上所有的事情一样，不可能完美。

恐惧的来源于未知，恐惧源于了解不充分。

首先：完善交易标准是避免情绪化的方法。例如订单在什么位置止损，在什么位置止盈，行情推动之后又回调的时候害怕利润回吐又不知道该怎么办？只有完善标准，以上问题在订单进场以后都有预案，行情无论如何波动都知道如何应对，正所谓：凡事预则立，不预则废。

其次：充分复盘交易系统，对于交易系统的弱点优点做到心中有数。知己知彼，胸有成竹；交易系统盈利周期，盈利率，交易频率，风险值，连续止损频率等清清楚楚明明，当交易员相信现在的交易系统就是交易的最优解，只要严格执行交易系统就能盈利，暂时的亏损是难免的。对于交易系统充分了解给交易员信心；强大的信心可以战胜未知带来的恐惧。

总结：通过规范交易行为，通过充分了解交易，对交易和系统建立信心，可以更好的掌控情绪。

期货交易中，怎样避免情绪化交易？

疲劳、无聊、激动和兴奋其实都是你正处于情绪化交易的标志。如果避免这种情况呢？

为了解决情绪化交易的问题。

当交易者情绪化的时候，往往是因为缺乏纪律性。对于自由随意的普通交易者来说，遵守既定的、严格的交易纪律有很大难度。最重要的原则是，交易者要记住就算是最完美的交易系统也会有经历亏损的时候，每笔交易，无论是盈利还是亏损，都需要去认真评估，吸取经验和教训。为了解决情绪化交易的问题，，交易者要将情绪因素从你的交易纪律中剔除。

执行力差是许多交易者不能够很好遵从自己交易系统的另一个重要原因，交易者应该认真研究交易规则中的进场原理，不是简简单单对点位的判断。要明白，亏损也是交易系统的一部分。理智面对亏损。

交易者学会控制情绪，也是成功的一半。

以上就是我的看法。

希望我的回答可以帮助到你。

我们在做期货交易中，都不可避免带有主观意识，受情绪的影响，而且，我相信大部分的交易者也是清楚受情绪化影响对交易的危害。

首先，期货交易中，交易者手里捏着单子，盯着盘面，随着k线的波动，都会受到盘面波动的影响，时时牵动着交易者的情绪。当沉浸在里面时，新手常常做出不理智的判断。比如，盈利单，出现止盈信号，不及时止盈，利润回吐；行情走反，该止损的没有止损，扛单，还有仓位管理等。

那怎样才能尽可能的避免在期货中带情绪化交易？

1.找一个稳定盈利的交易系统

2.坚定的执行

3.资金风险管理

一个有效的交易系统，而且能坚定不移地遵守它，你的行动就会更具统一性。一个千锤百炼的机械性交易系统能赋予你信心、统一性和纪律性，这就是许多顶尖交易者的成功要诀。

入市：什么时候买卖？

止损：什么时候放弃一个亏损的仓位

退出：什么时候退出一个赢利的仓位

入市

当交易系统出现入市信号的时候，坚决入市

止损

要想控制损失，就得学会止损，那就得在入市时确定止损标准，并坚定执行

退出

完整的交易系统应有一个退出标准，是一个趋势的结束，亦或者支撑阻力位...

资金风险管理

期货市场具有波动大高杠杆的特性。资金管理就是让盈利潜力最大化，控制破产水平在可以接受的范围内。

1.账户风险承受度

2.盈利预期

3.开仓规模

4.仓位调整

交易者会受情绪影响，特别是在出现重大损失的时候。一个有效完整的机械交易系统，它的法则囊括了交易中的每一个环节，没给交易者留下任何主观思考的余地。严格地遵守它，系统就会为你赢利，而且能帮你度过衰落期所承受的资金损失和精神折磨。

情绪化的控制在期货交易中的重要性仅次于风险管理的位置，虽然已经有很多人回答，但本宝宝作为在资本市场有十二年交易经验的小蚂蟥也想分享一下自己的小小经验。

虽然在资本市场里这个“混迹”的时间长度算不上“老油条”，但管理资金的规模也有二十亿了，自己也是在不断经历不断成长的，所以愿意将一些收获分享出来以供参考。

心里情绪是一个交易者成功与否的关键因素，有一至多个出色的交易系统并不难，但是在交易的过程中如果有自负、恐惧、贪婪或者赌博的情绪那么管理的资金账户就不那么安全了。特别是做期货这种有杠杆的品种，任何一个不理智的交易心理都是个潜伏着的炸弹。

控制情绪之前，请寻找到不良心理。首先，请认真的仔细的回想自己数次交易时的心里状态，是否存在以上这几种不健康的“潜在炸弹型情绪”？一定要客观，不能盲目自信。如果存在，就先把它/他们写在纸上--形成一张时刻提醒自己的“小纸条”。

交易者每当遇到交易性机会时都会分秒必争，恨不得下单时间为0.01秒才好，但是在克制不良情绪的路上，一定线让自己慢下来。下单之前一定要看一眼自己写的“小纸条”，看看自己现在要做的交易是否存在“小纸条”上所写的不良交易心理。如果存在，请再考虑一下；如果不存在，再果断执行。

这个字眼虽然用的过重，但是多数人终其一生都在反复踏进同一条错误的河流。有些心理模式会反反复复影响着自己的交易系统。次日盘前总结有利于让自己清醒的看待前一天的交易，一定要找出那些关键的“自我毁灭”倾向的交易。不要把自己的损失归咎于坏运气或者其他人。如果有耐心，可以建立自己的交易日志，总结成功和失败的重复模式。坚持好交易行为，终止坏历史循环。

很多交易者，特别是有过成功经历的交易者在该承担风险的时候不愿意去承担，但是资本市场特别是期货市场是放了杠杆的高风险投资品种，任何一个交易者都得明白这不是稳赢的游戏。有一些交易者当交易本身出现判断错误的情况下，不接受损失，选择“硬抗”，这么做不好。要明白硬抗对了，会赚小钱；但是一旦硬抗错了，就会亏大钱。大家都明白止盈要大于止损的道理，但是为什么执行时还偏偏选择弊大于利的交易方式呢？

作为交易者经常承担交易风险，作为高风险交易者更应该在做每一个决策之前想好控制风险的合理范围。做好计划，坚决执行。因为一旦错过了执行机会，向自己期望相反的方向走，自己还逃避的话，只会让情绪化更难控制。

如何克服期货交易心理的弱点

人的本性当中，并不适合交易的一些心理因素，它们有些是符合人类整体繁衍生息的需要的，比如规避风险以及追求完美，这些心理层面上的需要导致了我们整个人类文明的进步，是我们不断前进的动力，但是这些心理因素并不适合交易。而另外一些心理弊凯橡因素确实是我们个体所表现出来的差异(或者某种程度来讲，也属于群体拥有，程度不同而已)，比如贪婪，恐惧，逃避问题，缺乏责任感等等，对于交易活动来讲，也有着不可低估的负面影响。

克服交易心理弱点的关键

期货交易，乃至整个金融市场，任何一种交易模式，无论是股票，期货，还是外汇，都必然伴随着亏损，之所以能够盈利，是因为我们最后一个优秀的系统化交易模式，能够让大笔的盈利弥补这些亏损。所以说对于期货交易，这些单笔交易显现出了一定得随机性，你不知道自己某一笔交易入场之后，是赚还是亏，只有通过一个大量的样本数据统计之后，比如成百上千次交易的统计，你才能够知道最终的一个优秀系统的交易结果是赚的。所以说我们赋予自己一种安全感，这种安全感不是说我们去寻求一种百战百胜的交易系统，这是一个交易误区，也是不可能达到的。而是我们对于未来的一个优秀系统化的交易结果，有一个提前的把握或者心理预期，我们知道某一种交易模式，肯定能够赚钱，这样才能够给与我们自身安全感。这其实也是我们金融市场当中，交易和赌博的最大区别，通过大数法则统计，赌博我们是一定亏损的，但是同样通过大数法则及系统统计，良好的系统带来的结果是盈利的。换句白话讲，赌博中，赌场占有数学概率上的优势，而在交易当中，我们占有数学概率上的优势。

同样对于贪婪和恐惧，我们也可以采取系统化交易的模式，来给予正确的引导，适当的规避。其实我们每个人都有贪婪的念头，来到这个金融市场就是为了赚钱。那么我们不能也不可能从根本上扼杀掉我们人类的天性，而我们在整个的执行过程当中，知道了一个最终的结果，在系统出现入场和出场信号的时候，要做到知行合一，坚决的按照信号来执行操作，这样来得到一个预期的利润目标。比如你知道了，一个系统下来，能够让自己的获得3个月40%左右的收益，我们满足么？如果这已经能够满足我们的贪婪，好的，我们就按照这个系统来操作，如果不能，我们要通过修改甚至更换我们的系统来实现，同样通过大量的数据检测来提高我们的收益率，但并不是通过那种在场中的随意买卖来满足我们的贪欲。

我们知道了如何疏导我们人性当中的弱点，如何获得想要的那种安全感呢？可以通过两种方式：第一种，就是我们请教前辈，请教那些已经在金融市场当中证实成功的人，你可以找他们的结算单看看，一目了然的就清楚了这个人是否能够稳定盈利。第二种方法，就是我们创造出自己的一套系统化交易的理念，然后不断的实践和优化，最后能够达到稳定盈利的状态。这个过程会比较漫长，还有一种加速的方法，就是我们让计算机来替我们计算，通过现在流行的平台，比如外汇的MT4，或者期货的“文华”，“开拓者”，来对历史数据进行大量检测，几百上千次的一个数据统计，告诉我们，我们自己创造的交易系统是否能够盈利。这个方法比较快捷，但是学习金融的编程语言会浪费一定的时间。

如果要做到交易当中能够盈利，必须严格按照自己的系统信号来执行入场出场。否则“失之毫厘，谬之千里。”很多时候，你以为自己比系统聪明，结果是聪明反被聪明误，占便宜的可能是有几次交易，比如你比系统更好地点位入场和出场，但是一旦孙凳错过一个交易入场或者出场的点位，很可能交易的最终结果会不如你严格按照系统执行的结果。

当前流行的自动化交易，应该是一个自动的敛财机器。电脑通过自动的买卖成交来让我们的账户资金增长，但是现实当中，由于软件调试或者数据接口的问题，经常会遇到数据传输过于缓慢，或者干脆断线的情况。大家可以想象一下，一笔交易入场因为故障错过了，可能我只是少赚一笔钱；如果一笔该止损的单子错够了，那么可能会给账户带来比较大的损失，所以目前技术平台还不是十分完善的情况下，我个人还是比较推荐半自动化交易，也就是电脑发出买入或者卖出的指令，有我们自己来进行交易操作，这样最大的好处就是可以确保成交，不会出现一些意外而让我们的账户出现较大亏损。

插排：对于交易活动来租旁讲，也有着不可低估的负面影响。而这些心理因素，我们无论对于人类社会的进步来讲是否有利，都在此把它归结为“不利于交易的心理弱点”。

如何克服期货下单的恐惧感

1、建立一个完善的风控系统

投资市场，风险控制永远是第一位的。想要克服贪婪和恐惧，首先必须把风险给控制住了，这样自己心里才会踏实。建立一个完善的风控系统，把自己的承受范围算出来，心里有个底，这样就不会一直被贪婪和恐惧影响了。

2、只关注交易策略，不要去看盈亏

交易策略是备喊决定交易仿如野成功的重要因素，但很多人下单之后，老是盯着持仓的盈亏，忘记了当初策略本身的做法，心态乱成一糟，最终还是导致亏损。在交易中，想要不被交易贪婪和恐惧打败，那就不要去看盈亏，那只是一个数字，只关注交易策略本身，那么你的交易才有意义。

3、多实战训练

巴菲特所说：一个老走钢丝的人，走钢丝时不会担心自己，所以就能走过去。所谓艺高人胆大，我认为敢走钢丝的人，他的技艺水平至少占了70%～80%。而交易心理的障碍，不仅仅从心理上去解决，也应该从技能上打好基础再去解决的问题。只有多实战练习，你的操盘水平才能够提升，这样就可以应对整个市场环境了。所以，想要克服贪婪和恐惧，多实战训练也是摆脱的一个方法。

4、多刻意练习自己的心态

贪婪和恐惧是从内心发出来的，那么想要克服它们，也必须从本质上去改变。有没发现，只要进了这个市场，不管有没下单，心态都会受到波动。所以，平时没单的时候也可以想象自己在做单，模拟实战演习，刻意练习该怎么把贪婪和恐惧抛开。

5、无欲无求的境界

做交易最高的境界就是橡芦达到人盘合一，想要达到那个高度，必须摆脱自我，不受贪婪和恐惧限制。交易是一场修行，要做到无欲无求的境界，那么你就成功了。

期货交易中怎样避免频繁交易

频繁交易的弊端是：交易成本高，亏损速度快，并且心态难以控制，容易发生失控交易。如何避免呢？主要有三点：

1、放大交易周期。

这个很好理解，本来一分钟线，你一天可以交易祥厅很多次，但是按照日K线交易的话，一个月可能交易几次，如果觉得太少，可以交易小时线。

另外，一分钟还有一个缺点。在一分钟的走势里，一个稍微持仓大一点的投资者平仓都有唤宴李可能吃掉某几个点位的挂单。所以，一分和迟钟的走势复杂多变，充满了随机性。这样，可能交易员总会发现某些“机会”，但是实际上，那只是偶然。相反，把周期扩大，比如，小时线，日线。可以避免这种情况。

2、放大盈亏额度。

怎么放大？比如，某一个交易员，亏2个点或者赚5个点就出场。但是，他如果亏20个点或者赚50个点出场呢？交易频率会大幅度下降。

3、固定交易模式。

很多人，随心所欲的交易，一会抄抄底，一会追追涨，心情亢奋是满眼全是交易机会。这是因为他没有一套适合自己的交易系统。但一个交易员把自己的交易模式固定了下来，他会耐心的等待属于他自己的入场方式，自然而然频率就降下来了。

以上就是我认为降低频率的三个方法。