做期货后焦躁不安 做期货后焦躁不安怎么办

【期货老人多年交易历程的心血总结】

如果你现在还不能盈利；如果你已经开始盈利，但总是盈亏互补，那么请看这篇文章多遍吧。这是一个炒期货的人多年来的交易历程的心血总结，也道出在期货市场中真正立于不败之地的秘诀。其核心就是轻仓、顺势、积累、加仓、止损、持仓、明德！

盈利之道

所谓基本面或技术分析以及分析出来的种种，只是用来被验证的，而不是用来一本正经的预测的。

永远不要相信预测（本人认为是不要猜测，科学的预测或者推测还是可以要的）——因为预测的主观偏见太多，因为预测是虚幻的将来，因为预测是恐惧的集中地，因为预测实际上是代表着测不准，所以不要相信任何的分析。非上即下的价格运动，规定了你应该学会非多即空的交易行为（这句话有点武断，价格的运动方式是要先确定周期，在一个确定时间周期里面我们说价格的运动方式：一、涨势或者跌势情况下，为上涨-调整-上涨创新高。或者为下跌-调整-下跌创新低。二、转势情况下，上涨-调整-上涨不能创新高-转为周期内创新低则转为下跌趋势。或者下跌-调整-下跌不能创新低转为周期内创新高则转为上涨趋势。）

“上德无为而无以为”。

你会开车吗？不会！你会走路吗？会！那就行了，你要到达某目的地，你先要发现路，然后才开车上去或脚踩上去，而不是先乱走乱撞，记住，不是你来开辟道路、误打误撞而到达目的地，而是你看到已存在的道路，然后沿着道走，才能到达目的地（比喻的很好）。下单交易，就是先看到行情，并后续跟随行情——此处是不敢为天下先，不是预测在前，也不是幻想在先，你得跟随、后动；然后让行情带领你走一段路程，你就盈利了。

行情能走多远？不知道。行情得走多久才能回调？也不知道！等着吧（说道点子上了）。如此你就少犯错了。如果，你又开始预测价格距离或时间长短，亦或失去耐心，担心失去利润，过早离场，那也就是等于你离改谈芹开了道路，那么，你会掉进路边的陷阱，这时或下一时刻，你定会犯错，而且会犯下大错（这条是关键，请大家反复谨记）。

持仓，和时间无关；和价格运动的距离长短也很少关联，如果有的话，就是看价格运动的边界是否已经到达或准备穿越，价格运动的边界，其核毕实很好辨认（说的好，精辟）。十五分钟以上图形中，昨天的高低点位、前期数天的高低点位，大均线的边界等，都差不多已经标明了的，自己动手划划线就一目了然了，不要你去自作聪明的苦思和疑虑，K线运动就是这么简简单单，而你却把它搞复杂了，同时也把自己搞的晕头转向，这哪有不亏损的呢？

持仓也和你的耐心、个人情绪，包括你的期待或疑虑等心理活动，无关！如果相干，你已经开始亏损了。

好好思考你是如何开车或走路的。不会思考吗，那就上路吧，边走边思考你的双腿、道路和目的地的关系。迈开双腿就是你的交易行为；道路，就是价格运动的路径和方向；目的地，就是价格运动的边界，也是你交易盈利的终点（这里需要注意的是，生活中的目的地总是预先知道的，但价格运动的目的地最好不要预先去探知，跟随即可）。走一段路，慢慢想象，谁先谁后，谁规定了谁的行为。

不要着急而过早迈步，也侍吵不要担心前狼后虎。价格运动会有路径过程——趋势。趋势本身是距离和时间延伸的结合体，但这是一个动态的过程，趋势的大小多少（要确定在什么周时间期内），不能用时间和价差来预先界定或过早去分析判断的，至少，绝大部分行情是如此。而且，交易者也无需去先入为主的预判。实际上，跟随的交易才是正确的交易。而且持仓，和价差和时差都无关。你和行情合拍了不就盈利了吗，难道你还非要盈利多少美金，非要明确持仓多久这样的确切数据才甘心吗？那是根本不可能也无必要的。趋势和盈利大小多少不要去计较，只要跟随合拍于市场即可。盈利的简单之处，在于只是跟随价格运动而不是与之对抗。市场行情走向和你根本没关系，你和他对抗斗争他就理你了吗？所以，如果跟错，应该习惯轻松简单的掉头转向。但大多数人此时，心有万重虑，身有千斤重，无法转向，以至失足饮恨。

不间断地看书（不要看矛盾的书哦），不要停止你的思考，不要离开你的行动实践，在你的生命中，熟稔道家和佛家的思想，守静无为，弃欲绝念，并用这些哲学常识如实地指导你的思维和行为，让自己的心灵保持单纯和自由。因为抛弃的那些东西，根本的和盈亏无关，根本的和你的幸福指数无关，但太多太多人却死死追求这些不放松，真是自障自没。

老子说，“盖闻善执生者，陵行不辟兕虎……”，意思是说，善于保全生命的人，在山陵里走路不轻易干砍劈犀牛或老虎的事情……一个交易者不要轻易涉险，不要因欲望驱使而重仓或急于进场，也不要因为恐惧和疑虑而过早离场。老老实实的控制仓位，老老实实的看准行情之后再行跟随式的交易，这是做交易的本来方式。如果因交易时候有想法或因为不良心理活动的影响而去期待或疑虑式的交易，那就脱离交易的本质了。

现在有“交易心理学”方面的研究，但那些都是在讲交易时候的人，会有怎样不良的心理活动以及影响正确交易行为的种种过程。其实，如果你是个成熟交易者，那盈亏的本质，根本的和心理活动无关。但这个世界上，没几个人能看到这一点，最多他能看到心理活动过程决定了人的行为方式，而去极力控制自己的心理状态和交易方法原则等。这是典型的不成熟交易者的心理状态。但实际上，你无需这么辛苦的努力。只要放弃你的想法，简单你的行为，按比例式的轻仓，做几个价格走向跟随的动作，持仓过程随着价格运动而盈利有大有小，这就是交易了。哪有那么多心思在里面了？心思在里面，还被这些不良心思所控制，心神不宁、焦躁不安、重仓冒进，净是亏损，不是自找苦吃吗？

交易者一定要正确理解交易。要清楚持仓和交易是两回事。交易是个动词，是个动作的话，那就很多时候在有意为之，频繁为之。世界上绝大多数人如果不交易就感到不自在，不频繁进出场就不显得自己是有本事的操盘者，不每天死盯着行情自作聪明的分析和买卖，好像就不能表现出自己的睿智似地。

持仓是无为而为，他的仓位盈利的数字每时每刻都在跟随着行情趋势的变动而变动，但他的心和手从来不会过多的担忧或轻易变更他的头寸。趋势完成了，价格运动形态会告诉他应该把利润收进囊中了，这个时候，他才自然而然的收获自己的仓单，至于下一单是否进场，如何进场，何时进场，那要看价格本身走势以及他的工作和休闲的时间安排了，而盈利的机会，总是无处不在。但说来也怪，如此简单的盈利方式，投资者或交易者们总是不能做得到，原因何在？怕还是老子说的那样吧，真的盈利者是在“大智若愚”的守静处柔之中，而那些拥有“交易的快感”的“奋斗者”们却在“大愚若智”的买卖折腾之中。

阴阳论或辩证法里的基本思想是，当你不动守静的时候，世界万物都在变动，所以无需你去多动，要动也是跟着周围世界的动而动，这叫应动或者顺动。因为任何事情的达成，都是周围世界各种条件互相运动的产物，而不是人的主观的意欲而为，所以个人肯定要守静待变或随机应变。K线运动和交易者行为的关系，更是如此。以静制动、以静为动，在被动和主动之间，立于反弱，处于静雌，方是真正的积极主动地方式。这也是我们做万事的方式方法。

交易者还要重视积累的重大意义。“不积跬步无以至千里”、“聚沙成塔”等等都是在说累积出来的结果将是巨大的。金融交易上同样也是，行情趋势，是由每一个主浪推动和次浪回调叠加而来的，不要因为每次波动，就觉得有进出场的意义了，实际上，有意义的是你持仓不动，至多是恢复趋势后轻仓加仓，而不是你投机性的心理波动而带来的错误连连的举动。大趋势是由若干小趋势叠加来的，要有耐心的持仓等待，做大趋势的顺势持有；同样，如果你进出场的行为做的多了，错的也就多了，你累积的亏损金额就会巨大，你要想把它捞回来，也同样需要提高加倍的能力才行的。

从正面来看，积累的重大意义还在于你的仓单利润的复利。复利拥有巨大能量，但同样来自于心灵自由和静守无为。试想下，你不是在重仓以求快富、冒险侥幸搏短，而是在你每次都能轻仓、持久的追随行情，那么随着这样的价差滚动和累积次数的增多，你的账面利润也在不断积累放大，遇到明朗的行情，还可以加仓继续跟随，通过跟随趋势的持仓次数和价差滚动以及时间过程的累积的方式，即使总是按比例式的轻仓，你也能拥有十分巨大的收获。相反，那种想拥有暴富式的交易的仓位，重仓冒进，频繁搏短，急功近利，只知眼前利益，不知后面的各种具体条件将会随时发生变化，而本身却又没有任何应对能力的交易者，不在眼前就在后续，迟早会像因有侥幸心理而快车超速行驶甚至猛闯红灯那样的不堪后果一样让你赔的很惨，欲望害人，这个后果一般就是车毁人亡分文不剩，那时候你再痛定思痛已经来不及了。

“多易必多难”，“欲速则不达”，任何事情发展的过程中必然有先后的诸多条件的决定和影响，快则有害，慢则有益。所以最慢的积累就是你最快速的盈利方式，而且要相信，复利的力量是巨大的。复利，有时候是代数级别的增长，有时候又是几何级别的发展，能量无穷，就像豆芽顶石头般的让人惊愕。要让自己有耐心而能看到这个巨大的收获。用时间和积累的膨胀来换得的巨额财富，因思维和现实面上的出发点不同，会让你在当真正的有巨大收获到来时，你就又能反过来真切感受到，原来巨额财富的拥有虽然花了一些时间，但确实还是很快的，而且还很安全。所以，最快速最伟大的拥有财富的方式就是这么一个又一个的安全的仓位利润慢慢累积而来的，除此之外，没有他法。

找几条均线，他们会组成价格运动的方向和路径，他们也常是路径的护栏，再划划水平线，至多再看看K线组合的形态，然后跟着K线走，就可以了（把交易系统都建立好了，这就是交易的真相，也是赚钱的真相）。这不是让你去搞高深的技术指标或交易方法，而是让你有一些跟随市场动向的信息或信心而已。而且说到底，这仍然是一种跟随——跟随高概率的均线法则或K线组合形态的一般走向，也只有当这些指标和K线方向形成之后，你才能进出场，而不是主观的提早预判或把主观意志强加在交易上。如果你是个成熟者，你完全不用任何指标，裸盘操作就可以，因为行情上下你都看见了，跟随即可。

至于基本面，只有无趣的人才会去看它。所以，交易就是这么简单。如果非得找高明的方法的话，那就是返朴归真，净化心灵，你需要把自己当“白痴”（这是一种修炼，一种境界，一般人还真的当不了“白痴”呢！），虚空无为，无有一念，不要去预测，也不要有焦虑，让价格的运动方向来告诉你如何非上即下地跟着他跑。因为道路在哪里、方向是什么和目的地有多远，从来不是你自己选择的，更不是你神仙般预测的，你此刻的路途，从来都是被告知、被选择、被跟随的。如果你已经走上这条路，那就抬起头，欣赏路边或远处的风景吧，不要惦记你的脚下。

一言蔽之，盈利之“道”，原是你在“一切皆空”的跟随式的“被盈利”。

人们做任何事情，都讲求“能力”二字，有人有计算能力，就去攻读数学；有人有动作能力，就去搞体育运动；有人有唱歌能力，就去做个歌手；有人善于谋略运筹，就对权力情有独钟，如此等等，便是他能做好一件事情的基础。

在金融交易中，总是能盈利，是否是他具有这个盈利的能力呢？

如果你是金融大鳄或是投行亦或是投行的联合，可以在市场上呼风唤雨，左右局势，那无疑是有能力的，除了你能和政治联姻、有出色的经济智慧这些能力外，你肯定也会有雄厚的资本力量可以让你发挥。

但问题是，你只是个普通交易者，一个只有几千美金，或者最多只有几百万美金的投资者。所以你不具备任何能力。

有人问，你说了这么多，你说你能盈利，那你不是金融大鳄，你在这里瞎起哄做什么呢？

我现在就来回答你的问题。

我总是在获利，但我一不是金融大鳄，二没有任何所谓的盈利能力。

第一条，我上面已经说过，现在说说第二条这个奇怪的问题。

金融交易能够真正盈利，而且是长期稳定的获利，实际上和交易者本身没任何关系。你顺势而行，你就能盈利，那是市场在让你获利；你不能获利，那是你逆势而持仓，市场就没让你获利。

盈利之道就在于，你能跟随趋势而持仓不动。你持仓不动，又能顺势而行，是你修为的力量在起作用，不是你交易上有获利的能力。

如果你盈利了，那肯定不是你有什么功劳，也不是你有什么交易的能耐，而是你的“道”性在发挥着作用。

有人说，我有技术分析的能力，我有对基本面判断的知识，我能预测行情的能力，这都是笑话而已。

技术分析是个高概率的事件总结，我承认他对判断未来行情走势有作用，但他第一大多是事后总结出来的，第二，技术分析，大多局限于某个价格行情阶段上，而实际上根本无需去多关注局部的运动对整体趋势会有什么影响。

基本面预测，我相信你的能力还差的很远。即使能预测，也就是模棱两可而已。

所以，交易只是跟随趋势就行了。

计划，原则，策略，重要不重要呢？我的答案是我没有这些东西，我也从来不去关注这些。我只是轻仓建仓，设好止损，价格跟随，盈利继续轻仓加仓，如此而已；如果一定说有计划的话，我只有这些简单的行动，实际上他也不是什么方法原则，你是在做保证金杠杆交易，你能不轻仓吗，你能不止损吗？所以我也就没有什么原则策略。

总而言之，盈利和你没任何关系，不要自我吹嘘自我眩晕，他只是市场给予你的恩赐而已。不是你具备了什么盈利的能力。如果你努力奋斗在交易市场上了，或是在寻找致胜之法，从现在起，你应该知道这对你的交易，根本毫无帮助。

但你总是亏损的话，那确实是和你有关了，你总是在疑虑，你总是期待，你总是恐惧，你总是在分析，你总是计划，你总是规定自己遵守交易原则，而实际上是，你总是在亏损。

交易之法，在于无法。置身于市场之外，建仓于顺势之中，醒乎于悟道之切，行善于盈利之后。逍遥自在而天地自化，知于行始而又能知止，市场自行而我自利，我自利而我却在市场之外。

把自己放在交易之中，没任何好处。你要尝试着把自己置之在交易之外，这样才能放空自己，才能让交易和自己无关。因为盈利是市场的决定，不是你的决定，你的仓位方向，和合价格运动他就在赢，如果不合，那就更改下，市场是主导，你只是个外人而已，你何必要非把自己全身心的放在交易之中呢？说到底，盈利不盈利，和你没有一点干系。所以顺势就是应该的，也是自然的，我不去主动的非要顺势或怎么样，我只要看到了他的运动而轻轻的跟动应动就行了啊，然后就下了单子睡觉去，市场自动而我在自利。这就是道。

盈利之后，不要觉得自己有什么能耐，事实上，盈利是市场给你的，你没任何精力或能耐在里面，所以就没任何所谓的盈利能力在里面。能赚钱，不要觉得自己伟大了，牛B了。就像风调雨顺，老百姓能有粮食吃，那个国家的国王就觉得自己很牛B了，是他的力量在让老百姓丰衣足食，这不是自欺吗？就像空气在让万物生长，你觉得自己的能耐而让空气在发挥作用，这不是无知吗？所以，盈利只是顺道而行而已，顺道而行就是德。“道德经”的“道”和“德”要搞清楚了，几千年前的老子能看得这么清楚，几千年后，你难道还不去认真思考下吗？反过来，如果你不能盈利，是因为你把自己太当回事了，全身心投入到交易中，使劲而为，越做越亏，因为全是自我主见在里面。尝试放空自己吧，修为自己的思想吧。这样才能提高。

庚寅不善终的含义

古代时辰对于人们记录时间有着十分重要的意义，因此一直以来受到人们的广泛关注，那么对于庚寅不善终的含义都有哪些呢？相信对于这个问题大家也很想知道答案，那么接下来我们就一起来看看吧。

庚寅

庚寅是汉族干支纪法的干支之一，顺序为第27个。前一位是己丑，后一位是辛卯。论阴阳五行见（出生时间与命运），天干之庚属阳之金，地支之寅属阳之木，是金克木相克。纳音五行松柏木。

庚寅日主的人命运分析

1、庚金坐支寅，从五行十二宫位看，为临绝地。从五行关系看，是庚金尅寅中甲木偏财。寅中除甲木外，还有丙火——庚金的偏官，戊土——庚金的偏印。如此，这既反映庚金和亮册自己的家人关系密切外，相互之间也有一个有机的制约和转化。

2、据上可断，庚寅日出生的人，无论男女，都有天资聪明的一面，因为庚金得丙火炼；但是这里却不能照搬“庚金带煞，刚健为最”，而要看到庚金在寅月、寅时，是处于最弱的状态，所以他们的脾性，非但不是最锐，反而性情温厚，人品正直。很懂人情，谈吐圆滑，极为活跃。只有与之深交的人，才会发现他们内心深处，也有自己退让、圆滑的底线，也有一份因与寅中甲木相战的固执。

这就是初春的寅中甲木嫩，寅中丙火刚得长生，更有戊土将甲木、丙火、转化为生庚金（虽然从理论上讲戊土不生庚金，但是这里的戊土至少将丙火对庚金的尅，转化为有情、。

3、庚寅日出生的男性，与父亲的缘分薄。有终生劳碌，为子女操心之兆，对金钱的处理，特别要小心。

4、庚寅日出生的男性，适合从事传统商业，或者做一个勤勉的公务员。切勿对偏财（股票、彩票、期货，金融证券业等、有非分的妄想。若在这些行业打拼，多半是辛劳多多。收获少少。

5、庚寅日出生的女性，反能得父厚爱。在单塌键陆位上，也容易得长上提拔。

6、庚寅日出生的女性，具有男人的阳刚之气，为人正直，慷慨大方，叱吒商界，与人合作能获利。但是，要防灾病，

不幸和毁谤。

7、庚寅日出生的人，与属狗、属马的人，容易走到一起，但是，若庚寅日出生的人，在生意谈判中遇到两个属马和属狗的对手，那么这样的谈判，庚寅日出生的人就很难占上风。往往处于被动受控制的局面。

8、庚寅日出生的人，和属兔、属龙的人也能拢到一起。在这样的友谊圈里。属兔、属龙的人，往往会给庚寅日主带来发财致富的资讯。但是，庚寅日出生的人，很有可能因为这些资讯而更劳累。

9、庚寅日出生的人，在逢猴的大运、流年，往往会有很多走动、外出的机会。按中医的说法，是少阳火气被引动，从生理上看，有口苦、咽干、肝胆疾病、闭结、头痛、晕眩、出汗、寒热往来等病征。

日干坐戌

（一）甲戌

甲木贪生戌中丁火，辛金被烤，戊土更燥。心性易激动、急躁，爱发泄。四柱中火旺，口无遮拦，惹祸招灾，早年病，多灾情，女不利婚姻。水旺减灾，有才学。见润湿土、寒金，有财富、官位，女注意自律，可保长婚姻。

日柱甲戌，柱中再见火，无论强弱，都不宜求官，以防年、运火旺招官灾。火热年运，女要注意宽容保护丈夫、婚姻。

时刻注意自我节制，太露锋芒、强词夺理必惹灾祸。

（二）丙戌

丙火贪生助戌中戊土，丁火助丙火旺，辛金受热烤。性急、做事执著。四柱火旺，性暴躁，惹祸招灾，打架斗欧，不利婚姻，早年患病。见湿润土，减灾有才学、技能。见气旺之金，创业富足。见水易招磨难。

日柱丙戌，柱中见水，不可求官，也不要去惹、交官，以免官灾。四柱火旺，要注意自我节制，以免受伤刑之苦。宜找湿润之土，变燥旺为有用，以泄火灾。

（三）戊戌

土厚燥成堆，性燥、刚，主观性强。见湿旺木，外柔内刚，有才能、技艺、官气。火旺、土多焦，刚暴无节，早年多病，易患皮肤病、血液病、糖尿病，不利婚姻。见庚申生水，有才华，躁刚性减去。阴阳金重见，心神不定，招病伤，女不利婚。

日柱戊戌，要注意养生，年、运火炎土焦，病伤祸易发。见乙亥、甲子、庚申年运大吉，当努力创业。水旺年运，也利创业。

（四）庚戌

庚金坐在燥土上，性刚暴燥，难与人和谐相处。四柱中火炎土焦，暴烈无节，无端发怒耍脾气，惹事招病伤。见湿木，减燥气、灾情，有财富。水旺，有才华，自己经常注意自我节制。

日主庚戌，易受人孤立，特别是在家庭中，家人多畏而避之。要注意自我修养，多吸收知识，少自以为是、无端耍脾气。团顷

（五）壬戌

水被燥土困激，性情不稳定，波动变化快，时急燥、时怒、时喜。四柱中木多干，常生邪念，招灾祸。火炎、土焦，经常焦躁不安，早患重病。见亥、子水旺，有才学，涵养性提高。见申金有才学。见金水相生，有才学、兴事业。

日柱壬戌，要注意情绪的稳定性，水有根气，一生富而有才华。要寻金水以避燥气。

日柱戊戌，要注意养生，年、运火炎土焦，病伤祸易发。见乙亥、甲子、庚申年运大吉，当努力创业。水旺年运，也利创业。

（四）庚戌

庚金坐在燥土上，性刚暴燥，难与人和谐相处。四柱中火炎土焦，暴烈无节，无端发怒耍脾气，惹事招病伤。见湿木，减燥气、灾情，有财富。水旺，有才华，自己经常注意自我节制。

日主庚戌，易受人孤立，特别是在家庭中，家人多畏而避之。要注意自我修养，多吸收知识，少自以为是、无端耍脾气。

（五）壬戌

水被燥土困激，性情不稳定，波动变化快，时急燥、时怒、时喜。四柱中木多干，常生邪念，招灾祸。火炎、土焦，经常焦躁不安，早患重病。见亥、子水旺，有才学，涵养性提高。见申金有才学。见金水相生，有才学、兴事业。

日柱壬戌，要注意情绪的稳定性，水有根气，一生富而有才华。要寻金水以避燥气。

浮躁的行为包括哪些

1、心神不宁。面对急剧变化的社会，不知所为，心中无底，恐慌得很，对前途毫无信心。

2、焦躁不安。在情绪上表现出一种急躁心态，急功近利。在与他人的攀比之中，更显出一种焦虑不安的心情。

3、盲动冒险。由于集中不安，情绪取代理智，使得行动具有盲目性。行动之前缺乏思考，只要能赚到钱违法毁慧棚乱纪的事情都会去做。这种病态心理也是当前违纪犯罪事件增多的一个主观原因。

扩展资料：

克服浮躁：

1、以实克躁。务实需要实事求是，不好高鹜远，正视问题，尊重规律。求真务实，真抓实干，量力而行。拒绝浮躁关键在于实事求是，不束缚前行，不忽视事实。

个人实事求是，意味着要正视自我，了解内心的需要，客观看待自己，明晰人生的目标。社会实事求是，意味着不唯上、不唯权，不盲目冒进，不违背规律，保持清醒头脑，坚守道德底线与法律规则。

2、以稳降浮。驱除浮躁，需要以稳取胜，心无旁骛，脚踏实地。避免好大喜功、追名逐利、弄虚作假，欺上瞒下，明哲保身，患得患失。

3、以信消纤则虑。重建社会信任，增强个体对组织、对社会、对政府的信任，增强市场利益主体间碧码的信任，增强社会成员之间的信任，强化人际信任、社会信任、制度信任和政府信任，消减人们的不安全感、焦虑感，才能增强满意感，提高幸福感。

4、以真除虚。浮躁，自然就会在生活和工作中出现虚荣、虚妄、虚飘。力戒浮躁就需要扎实、真实，克服粗枝大叶、敷衍了事，虚头巴脑、华而不实，进而避免走马观花、形式主义、盲目自信、主观武断、闭目塞听和独断专行，以真实祛除虚假。

参考资料来源：百度百科——浮躁